Тяжелое одеяло может повысить качество сна
Вес этого предмета достигает 14 кг, но подобные одеяла рождают ощущения безопасности и покоя. А многим людям нужно испытывать эти чувства для того, чтобы крепче спать.
У
многих из нас к концу утомительного рабочего дня возникает острое желание
отдохнуть в объятиях близкого человека. К сожалению, этот самый человек далеко
не всегда оказывается в пределах доступности. И вот теперь эту проблему
предлагают решить с помощью утяжеленного постельного белья, а верней одеяла, вес
которого составляет 14 кг. Оно рождает ощущение крепких объятий, обеспечивая
человеку чувства безопасности и защищенности. Именно эти чувства положительно
влияют на качество сна, как показывают социологические опросы и конкретные
научные эксперименты.
Утяжеленное одеяло создано из хлопка, в которые вплетены крошечные панели из
специальных стеклянных бусинок, вес которых различается. Таким образом, само
одеяло может весить от 4 до 14 килограмм, в то время, как обычное одеяло весит
не более 2 кг. Эксперты утверждают, что повышенный вес одеяла прямо влияет на
ощущение релаксации и качество сна. И это подтверждают продажи данных одеял,
которые в прошлом году только Великобритании оценивались в 14 миллионов фунтов.
Речь идет об использовании механизма глубокой стимуляции давлением. Мы
испытываем его в тот момент, когда нас кто-то крепко сжимает в объятиях, и когда
оказываемся под тяжелым одеялом. Исследования показывают, что подобного рода
стимуляция снижает уровень гормона стресса кортизола и способствует выработке
серотонина, который связан с ощущениями счастья.
Источник:
https://www.medikforum.ru