Медики поделились летними советами для здоровья сердца
В жару важно соблюдать несколько простых правил. Кардиологи рассказали, как людям, страдающим от сердечных болезней, пережить жаркую погоду. По словам врачей, духота и высокая температура воздуха провоцируют сердечные приступы.
В
летнее время года сердце начинает активно работать, также расширяются сосуды и
падает кровяное давление. Тело теряет достаточное количество влаги, но врачи не
советуют пить много воды, чтобы не спровоцировать одышку и отеки. Людям, которые
страдают от сердечных заболеваний, рекомендуется медиками пить до 1 литра
жидкости в день.
По словам кардиологов, “сердечникам” нужно стараться избегать духоты и перепадов
температуры. Хорошим решением для людей с больным сердцем назвали отдых на даче,
но не стоит переусердствовать с работой на грядках.
Врачи рекомендуют придерживаться специальной диеты, которая включает в себя
употребление фруктов и овощей, а также морепродуктов.
Источник: www.med2.ru