Состояние сердца в среднем возрасте влияет на вероятность будущей деменции
Ученые установили: от состояния сердца у человека в 50 лет зависят здоровье мозга и вероятность развития деменции в последующие годы.
«Хорошее
состояние сердечно-сосудистой системы в среднем возрасте уменьшает риск развития
деменции», - мнение ученых об этом опубликовал портал Medicalxpress.
Новое исследование было проведено международной группой специалистов. В течение
двадцати пяти лет они наблюдали за здоровьем более 8 тысяч мужчин и женщин из
Великобритании. К началу проекта средний возраст добровольцев составлял 50 лет,
никаких заболеваний сердца у них в тот период обнаружено не было.
К 75 годам у 347 испытуемых была диагностирована деменция.
Анализ ученых показал, что качественная работа сердца в среднем возрасте – в
частности, начиная с границы 50-летия, крайне важна для нормального
функционирования мозга в течение следующих 25 лет. Исследователи подчеркивают,
что любые меры и действия, направленные на улучшение показателей работы
сердечно-сосудистой системы, даже с минимальным старанием, ведут к снижению
риска появления деменции.
«Максимально обезопасить себя от проблем с сердечно-сосудистой системой можно,
практикуя сбалансированное питание, занимаясь спортом, отказавшись от курения и
контролируя вес, а также уровни сахара, холестерина и давление», -
констатировали научные специалисты.
Источник:
https://www.medikforum.ru