Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 30.08.2019

Погода в Москве и области последние августовские дни побалует теплом, кислородный и влажностный режим в пределах нормы. Это комфортные погодные условия для большинства жителей региона.

И стоит эти благоприятные внешние факторы использовать с пользой для здоровья: солнечные и воздушные процедуры, спортивные занятия и просто прогулки на воздухе оказывают тонизирующее влияние, повышают защитные силы организма, улучшают деятельность нервной системы, улучшают самочувствие, активность и настроение. Небольшие колебания атмосферного давления на высоком фоне сохраняются, поэтому у лиц с неустойчивыми сосудистыми реакциями могут отмечаться симптомы недомогания и ухудшения общего состояния. Метеочувствительным людям по прежнему советуем быть более внимательными к своему здоровью, контролировать артериальное давление, во избежание "скачков" артериального давления вовремя принимать лекарства назначенные врачом. Чтобы купировать головные боли, можно использовать и различные домашние методы, не забывать о соблюдении режима труда и отдыха, по возможности совершать прогулки на свежем воздухе.

Источник: hmn.ru