Прогноз для метеочувствительных людей по России на 30.08.2019

В большинстве центральных областей Европейской России последние августовские дни порадуют жителей хорошей погодой. Температурный, кислородный и влажностный режим в пределах нормы. Для большинства жителей этих областей такие погодные условия вполне комфортны.

И стоит эти благоприятные внешние факторы использовать с пользой для здоровья: солнечные и воздушные процедуры, спортивные занятия и просто прогулки на воздухе оказывают тонизирующее влияние, повышают защитные силы организма, улучшают деятельность нервной системы, улучшают самочувствие, активность и настроение. Для метеочувствительных людей неблагоприятным фактором будут небольшие колебания атмосферного давления на его высоком фоне. Поэтому у лиц с неустойчивыми сосудистыми реакциями могут отмечаться симптомы недомогания и ухудшения общего состояния. Этой категории людей желательно контролировать артериальное давление, во избежание "скачков" артериального давления вовремя принимать лекарства назначенные врачом. Чтобы купировать головные боли, можно использовать и различные домашние методы, не забывать о соблюдении режима труда и отдыха, по возможности совершать прогулки на свежем воздухе. Из-за циклона прохладная неустойчивая погода с дождями и порывистым ветром ожидается в центральных и южных районах Западной Сибири. Низкий фон атмосферного давления может стать причиной ухудшения самочувствия у людей с патологиями сердечно-сосудистой системы; дожди и повышенная влажность воздуха может вызвать обострения у страдающих хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а также бронхо-легочными заболеваниями. В Приморье давление подрастет, дождей станет меньше. Улучшение погоды положительно отразится на настроении и самочувствии большинства жителей региона.

Источник: hmn.ru