Сахарный диабет связан с витамином D и рахитом
Финские ученые пришли к выводу, что регулярный прием витамина D в детском возрасте значительно снижает риск возникновения сахарного диабета. Они изучали группу из 12 тысяч детей, которые родились в 1966 году. В период до 1997 года сахарный диабет был выявлен у 81 человека.
В ходе наблюдения дети были разделены по группам в зависимости от приема
витамина. Оказалось, что любой прием снижает риск, но больше всего это заметно
при достаточно высоких дозах и регулярном приеме. В таких случаях вероятность
развития болезни снижается на 80 процентов.
Кроме того, замечено, что у детей, перенесших рахит, основной причиной которого
является резкий недостаток витамина D в организме, сахарный диабет встречается в
три раза чаще. Подобные данные были получены и ранее в экспериментах на животных
и изучении медицинских карт диабетиков.
Косвенно подтверждается связь витамина и диабета примером самой Финляндии. В
этой стране самая высокая распространенность диабета первого типа в мире и, в то
же время, в этой стране детям очень не хватает солнечного света. А ведь
известно, что активная форма витамина D образуется в коже под действием
ультрафиолета.
По всей видимости, в данном случае защитный эффект витамина обусловлен некоторым
угнетающим действием на иммунную систему. В развитии сахарного диабета первого
типа сбою в иммунной системе, при котором она начинает атаковать собственные
клетки, отводят одну из главных ролей.
По словам ученых, необходимо, чтобы дети получали витамин как минимум в объеме
физиологической потребности. Они указывают нормы на уровне 8,5 микрограмм для
детей до шести месяцев и 7 микрограмм от семи месяцев до трех лет. В нашей
стране детям рекомендуется 10 микрограмм витамина D до трехлетнего возраста.
Источник: Lenta.ru