Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 26.09.2019

В столичном регионе сохранится прохладная погода, среднесуточная температура по-прежнему ниже нормы на 3-4 градуса, атмосферное давление немного подрастет, влажность и содержание кислорода в норме.

Это характерная осенняя погода, а метеопатические реакции у большинства метеолабильных людей могут сопровождаться симптомами обострения хронических болезней или проявлениями психологического дискомфорта (раздражительность, быстрая утомляемость, снижение активности и настроения). Чаще всего осенние обострения отмечаются у лиц с длительными хроническими болезнями, что требует строго выполнения рекомендаций врача по профилактике и лечению основного заболевания. В уроки независимости от погоды можно внести и здоровый образ жизни, занятия спортом, прогулки на природе, лечебная физическая культура, если позволяет самочувствие. Помогут повысить толерантность организма к внешним неблагоприятным условиям и домашние методы - общие ванны с добавлением морской соли, ароматических масел или растительных добавок, которые благоприятно влияют на общее состояния и улучшают функцию нервной системы.

Источник: hmn.ru