Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 14.10.2019

В Москве и области атмосферное давление подрастет до нормы. Температура воздуха по-прежнему выше нормальных значений. Несмотря на то, что метеорологические параметры, в общем-то, характерны для московской осени, многие чувствуют себя не комфортно.

Осенняя погода в той или иной степени оказывает влияние практически на всех, как метеозависимых, так и не реагирующих на погоду. Так как наш организм вынужден приспосабливаться к изменениям погоды, у людей могут нарушаться биологические ритмы. Все это сопровождается усталостью, снижением физических и умственных сил, появляется постоянное и стойкое чувство сонливости. Самое неприятное - это обострение практически всех хронических недугов. Связано это со снижением солнечного света, дефицитом витамина Д, а частые перепады метеорологических параметров становятся для организма непосильной нагрузкой, что и сопровождается обострениями и недомоганиями. Специалисты рекомендуют профилактику и лечение основного заболевания, прием комплекса витаминов, минералов, адаптогенов, что способствует постоянному повышению защитных сил организма, по возможности следует заниматься спортом - все это поможет достойно переносить влияние неблагоприятных внешних факторов погоды.

Источник: hmn.ru