Прогноз для метеочувствительных людей по России на 26.11.2019

Большинство районов Европейской России останутся на западной периферии обширного антициклона, центр которого сместился на юго-восток. Морозы начнут ослабевать, но среднесуточная температура еще будет на 1-4 градуса ниже нормы. Повышенным останется и атмосферное давление.

Влажностный и кислородный режим в норме. Для здоровых людей, людей молодого возраста, колебания метеопараметров проходят незаметно, не вызывая дискомфортных и неблагоприятных ощущений, так как у них высокий адаптационный потенциал, функциональные резервы не нарушены, они более тренированы. А вот метеозависимые люди, с длительно текущими заболеваниями сердца и сосудов, перенесшие инфаркт миокарда, инсульт, нарушения сердечного ритма, к сожалению, не могут быстро приспосабливаться к колебаниям метеопараметров, поэтому у них могут быстро нарастать симптомы сердечно-сосудистых нарушений, изменяется артериальное давление, отмечаются вегетативные и психо-эмоциональные расстройства. Больным людям следует придерживаться определенных правил: необходим контроль артериального давления, предупреждение острых болевых симптомов, для чего необходимо строго принимать назначенные врачом лекарства, не перегружать организм, постараться нормализовать сон, режим труда и отдыха, найти время для прогулок на свежем воздухе, которые благоприятно скажутся на кислородном обеспечении организма. На Европейском Севере сырая и ветреная погода на фоне пониженного атмосферного давления неблагоприятна для тех, кто страдает гипотонией, вегето-сосудистой дистонией, неустойчивым собственным артериальным давлением. Порывистый ветер может вызвать чувство беспокойства и тревоги, нарушение сна у людей с нервными и психо-эмоциональными нарушениями. От Урала до Байкала высокий фон атмосферного давления может спровоцировать ухудшение самочувствия у метеозависимых людей, склонных к спастическим реакциям. У них возможны головные боли, боли в области сердца, скачки артериального давления. При первых признаках недомогания следует воспользоваться лекарственными препаратами, рекомендованными лечащим врачом. На Камчатке и Чукотке гряды сыро и ветрено на фоне колебаний атмосферного давления, что может стать причиной негативных метеопатических реакций у людей с вегето-сосудистой дистонией, собственным нестабильным артериальным давлением, нарушением сердечного ритма. Из-за высокой влажности и ветра обострения очень вероятны у лиц с хроническими и воспалительными заболеваниями суставов и позвоночника, бронхов и легких.

Источник: hmn.ru