Как сохранить и приумножить здоровье: рекомендации туристам при планировании поездки в Египет
Путешествие – это всегда позитивные эмоции, новые места, интересные знакомства. Но иногда, мечтательно собираясь на отдых, воодушевленные туристы забывают о главном: об элементарных правилах безопасности. Прежде всего, такая рассеянность создает большую угрозу для здоровья.
Особенно это касается тех случаев, когда отпуск предстоит по экзотическому
направлению с непривычным для европейца климатом, например, в Египте. Конечно,
горящие туры в Египет уплывают быстро, а времени на сборы бывает мало, но
представьте, каково будет ваше разочарование, если всё путешествие придется
пролежать в постели?
Примечательно, что у европейцев нет природного иммунитета к тем вирусам и
инфекциям, которые для местного жителя Египта не представляют опасности.
Поэтому, собственно, вода из-под крана или немытый фрукт могут привести к
серьезной кишечной инфекции. Но это не единственная проблема путешественника в
Египте. Опытные туристы знают, что аптечку в эту страну надо собирать задолго до
поездки, особенно если едете с детьми или если члены вашей семьи аллергики.
Если вы слышали когда-нибудь про малярийных комаров, то имейте в виду, что
Египет – как раз их среда обитания. Малярия развивается долго и может не
проявлять симптомы целый месяц, поэтому ее сложно бывает распознать сразу. К
другим распространенным «туристическим» диагнозам относятся сальмонеллез и
дизентерия. А еще в Египте можно заболеть брюшным тифом и лямблиозом, который
сопровождается кишечными инфекциями. Здесь также часто встречаются гепатит и
конъюнктивит. Во всех этих случаях лучшая профилактика – соблюдение тщательной
личной гигиены в путешествии.
Как становится понятно, ехать в Египет без окрепшего иммунитета, прививок и
страховки на случай болезни не стоит. Безопаснее всего, конечно, отправляться в
эту страну с полноценным туром, т.к. вы не будете посещать отдаленные уголки
Египта, где подцепить неизвестную инфекцию проще. Но даже в тех случаях, когда
вы не выходите за рамки экскурсионной программы и следуете общепринятым
маршрутам, будьте готовы к банальной акклиматизации. А она проявляется, как
минимум, повышенной температурой в течение нескольких суток. Но это не означает,
что при первых признаках жара надо просто принимать таблетки и игнорировать
тревожные симптомы: в поездке, за много километров от дома, лучше
перестраховаться.