Названы продукты, которые разрушительно действуют на кишечник
Неправильное питание – большая проблема современного человека, особенно в условиях мегаполиса, когда мы все время куда-то спешим. Немецкий врач назвал продукты, которые могут разрушительно действовать на наш кишечник.
По
словам гастроэнтеролога Томаса Фрилинга, если человек неправильно питается в
течение длительного времени, то это чревато различными заболеваниями – от
воспаления кишечника до цирроза печени и даже рака ободочной и прямой кишки.
Особый вред кишечнику наносят простой и рафинированный сахар, выпечка, шоколад и
мармелад. Также Фрилинг порекомендовал сократить употребление в пищу солонины,
колбасных копченых изделий из-за их канцерогенности. Однако если есть их раз в
неделю, то существенного вреда организму это не принесет. Но если человек
жалуется на метеоризм, боли в животе, то лучше отказаться от таких продуктов.
Также мало полезного для кишечника в майонезе и маргарине. А вот, что
рекомендуется употреблять в пищу для хорошей работы этого органа, так это
квашеную капусту, бананы, вареный картофель и рыбу.
Источник:
https://www.medikforum.ru