Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 16.12.2019

Погода в декабре не перестает испытывать на прочных жителей столичного мегаполиса. Не характерная, аномально высокая температура, которая выше климатических значений на 4-5 градусов, повышенная влажность, очень низкое содержание кислорода в воздухе (ниже нормы для декабря на 27 единиц) и короткий световой день, все это вместе негативно сказывается на общем самочувствии, активности и психо-эмоциональном статусе не только метеочувствительных, но и молодых, практически здоровых и не метеолабильных людей.

Конечно, довольно сложно адаптироваться к таким внешним условиям в первую очередь лицам с различными заболеваниями, которые могут чаще обостряться, тяжелее протекать и ухудшать общее состояние. Но еще раз следует сказать, что погода сама по себе не причина болезни, только резкие, аномальные колебания метеофакторов могут стать, как бы, "толчком" и вызывать острые реакции. Поэтому, лечение имеющихся недугов, использование методов и средств, повышающих защитные силы, активный образ жизни, занятия спортом с посильными для организма нагрузками, прогулки на воздухе даже в пасмурную погоду, помогут повысить толерантность организма к внешним неблагоприятным воздействиям.

Источник: hmn.ru