Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 21.12.2019
Субботняя погода побалует москвичей отсутствием отрицательных погодных факторов. Можно сказать, что в целом выходной день будет благоприятствовать прогулкам и уличным забавам.
Атмосферное давление будет близко к норме, ветер слабый, местами до умеренного и все это на фоне переменной облачности без осадков. Однако, по-прежнему влажность воздуха будет сохраняться повышенной, а содержание кислорода в воздухе очень низким (в среднем на 25 единиц меньше нормы). Это не сможет не повлиять на самочувствие метеозависимых людей, у которых высок риск проявления метеопатических реакций. Прежде всего речь идет о лицах, страдающих хронической кислородной недостаточности, ишемической болезнью сердца, нарушениями сердечного ритма и атеросклерозом сосудов. Следует более тщательно уделить внимание своему самочувствию гипо- и гипертоникам, людям с легочной патологией и вегетативными расстройствами. Для всех этих категорий, необходимо обязательное выполнение рекомендаций врача, поддерживающая терапия, прием адаптогенов растительного происхождения, соблюдение режима труда и отдыха, а если позволяет самочувствие - легкие, не нагрузочные прогулки на воздухе с дыхательными упражнениями.
Источник: hmn.ru