Прогноз для метеочувствительных людей по России на 24.12.2019

На большей части Европейской территории сохраняется аномально теплая погода, влажный воздух с повышенным содержанием вредных веществ, выраженный кислородный дефицит и неустойчивое атмосферное давление - оказывают на организм непомерную нагрузку и провоцируют обострения заболеваний и ухудшение самочувствия.

Наиболее уязвимы, при таких внешних условиях, это лица с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Колебания температуры и атмосферного давления вызывают сосудистые нарушения, иногда до кризовых течений, приступы стенокардии и мигрени. Сбой биоритмов, нарушение сна, снижение физической активности и умственной работоспособности, плохое эмоциональное состояние, хроническая усталость, все это проявления слабости вегетативной нервной системы. Конечно, при таких симптомах, без медикаментозной поддержки не обойтись: это препараты обычно назначенные врачом, это адаптогены растительного происхождения, полноценный сон; средства улучшающие тонус сосудов и вегетативные реакции - контрастный душ (разница температуры воды 10-15 градусов), прогулки на воздухе и не нагрузочные закаливающие процедуры. На юге Европейской территории повышенный фон атмосферного давления может вызвать ухудшение самочувствия у гипертоников. На севере Европейской России, на Среднем Урале и в юго-восточных областях Западной Сибири сырая погода на фоне колебания метеопараметров, неблагоприятна для метеозависимых людей с патологиями сердца и сосудов, высокая влажность воздуха может вызвать обострения у страдающих хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, бронхов и легких. На большей части Восточной Сибири, Якутии и на юге Дальнего Востока погода спастического типа: морозы, на фоне повышенного атмосферного давления. Такая погода провоцирует сосудистые реакции у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в первую очередь, у гипертоников и тех, кто перенес инфаркт или инсульт.

Источник: hmn.ru