Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 31.12.2019

Основным неблагоприятным фактором в этот день будет резкое падение атмосферного давления, и окажется ниже нормы на 16 единиц. На колебания давления ухудшением самочувствия отреагируют метеозависимые люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипотония, вегето-сосудистая дистония.

У них возможны головные боли, боли в области сердца, головокружение. Погода сырая, но температура воздуха выше нормы на 7-8 градусов. Повышенная влажность воздуха может спровоцировать обострения опорно-двигательного аппарата, страдающих бронхо-легочными заболеваниями, и рост простудных заболеваний. Если позволяет самочувствие, то небольшие, дозированные прогулки на воздухе, скандинавская ходьба и дыхательная гимнастика, которые способствуют насыщению крови кислородом, нормализуют сосудистый тонус, улучшают общее состояние. Специалисты рекомендуют воспользоваться лекарственными препаратами, рекомендованными лечащим врачом. Помогут прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой.

Источник: hmn.ru