Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика



Полезные советы / Альтернативная медицина | Опубликовано 13-01-2020
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Альтернативная медицина
Материал добавлен пользователем zalozni

Путь старения организма

Почему путь СТАРЕНИЯ организма? С большой долей вероятности к старению приводит накапливающийся СБОЙ (и разбалансировка) систем этого организма. ЗОЖ это три разнообразия: 1питания 2физической нагрузки 3 релаксации. И – разумная достаточность: крайности вредны, как недостаток, так и излишества.

(взгляд с высоты «птичьего полета»)

Если старение организма запрограммировано нехваткой каких-то веществ, то «вычислив» это (или эти) вещество, ученые подарят нам ключ к долгой жизни. Но ведь жизнь здоровым и больным это довольно разные вещи. Кроме того, болезни могут и «отнимать» эту самую жизнь.

Да и сам путь старения нам нужен именно для того, чтобы жить дольше и не болеть.

Что может быть общее между грыжей позвоночника, головной болью, радикулитом, гипертонией и ухудшением зрения? Да вроде бы и ничего? Однако, если посмотреть «с высоты птичьего полета» на эти болезни, то можно увидеть общий для всего этого СПАЗМ!

Причины появления спазм в нехватке каких-то веществ: возможно калия, магния, фосфора.

То есть, если мы будем питаться РАЗНООБРАЗНО, то станем болеть значительно реже? Вполне возможно, но надо учесть, что многие вещества без витаминов усваиваются очень плохо. Большинство витаминов мы можем получить из РАЗНООБРАЗНОГО питания, но не все.

Витамин Д3 вырабатывается в коже, а зимой как-то не принято загорать. Поэтому его надо «добавлять», учитывая его сильнодействие. Излишки витамина Д3 сделают Ваши сосуды хрупкими, с соответствующими негативными последствиями.

Но ведь есть места на планете, где люди загорают круглый год. Им этот витамин «добавлять» не надо. Для них важнее разнообразие в питании.

Природа «не терпит пустоты»: невостребованные мышцы ОТМИРАЮТ. Так у космонавта (в начале космической эры), сердце при сниженной нагрузке, за 16 дней уменьшилось на четверть! На Земле этот фактор проявляется не так быстро, но это не делает его менее важным! ОСОБЕННО важны физические упражнения, направленные на подкачку мышц позвоночника. Которые помогут уменьшить ЗНАЧИТЕЛЬНУЮ часть наших болезней. А вот накопление физической пассивности, приводит к отключению (высыханию) НЕВОСТРЕБОВАННЫХ мышц. Переводя организм в режим «Божьего одуванчика», когда человек потребляя минимум и движений осуществляет тоже минимум.

Спазмы можно снимать не только спазмолитиками, но и массажем, иглоукалыванием, расслаблением и прогреванием (инфракрасным), горчичниками и т.д. И русская баня вместе с тем, для чего Суворов оправдывал даже продажу порток, тоже своеобразный спазмолитик. Да и йоги не зря занимаются релаксацией.

Кстати, релаксация имеет гораздо большее значение для нашего организма, чем мы думаем. Сон (один из видов релаксации) человеку нужен для «отдыха» сердца и «разгрузки» нервной системы. Когда сортируется информация, заключенная в нервных клетках и «снимается» с них возбуждение, переведя «нужное» в долговременную память.

Кроме всего вышеперечисленного, в теле человека есть место начала многих болезней вирусно-бактериальных. Это – гайморовы пазухи, мимо которых проходят все наши полоскания и т.д. Закапывание в нос антибактериальных средств, от разведенной лимонки, перекиси водорода - до серебряной воды (с ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ периодической сменой этих средств), в десятки раз снизит Ваши ОРЗ и гриппы.

Почему путь СТАРЕНИЯ организма? С большой долей вероятности к старению приводит накапливающийся СБОЙ (и разбалансировка) систем этого организма.

А если «подняться» выше, то ЗОЖ это три разнообразия: 1питания 2физической нагрузки 3 релаксации. И – разумная достаточность: крайности вредны, как недостаток, так и излишества.

Разнообразие в питании повышает энергоэффективность организма, делая ненужными некоторые преобразования веществ. И высвобождая энергию для умственной деятельности. Оно же, обеспечивает четкую работу всех внутренних систем организма от пищеварительной, до - эндокринной. Устраняя «перекосы», ведущие к разнообразным болезням.

Разнообразие физической нагрузки необходимо для того, чтобы РАБОТАЛА скелетно-мышечная система, а разнообразие релаксации (снимая спазмы) обеспечивает ХОРОШУЮ работу этой системы. https://ochewidno.ru/articles/zdor21.html




Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору
Получить код  Оставить комментарий  Версия для печати  Отправить ссылку на публикацию по e-mail  Оценить материал

Коды ссылок на публикацию

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Оцените публикацию
Рейтинг: 6.0/10 (всего оценок - 6)

 Мнение МедРунета


 Комментарии

Важно: если Вы не еще не зарегистрированы, как пользователь нашего сайта, или зарегистрированы, но не авторизированны, рекомендуем перед добавлением комментария зарегистрироваться или пройти авторизацию. Это позволит связать все ваши комментарии с вашей учетной записью и заполнять часть полей автоматически.

Все комментарии проходят премодерацию. Для того чтобы ваш комментарий стал виден, он должен быть одобрен модератором. Данная форма предназначена только для публикации комментариев, вопросы по диагностике и лечению Вы можете задать в медицинских конференциях "Вопросы доктору. Поля, помеченные *, являются обязательными к заполнению.

Ваше имя: * *
Не более 60 символов.
Ваш e-mail: *

*
Не публикуется в свободном доступе. Формат ввода: | moyemail@site.ru |
Заголовок * *
Заголовок начинается с большой буквы. Точка в конце не ставится. Не более 255 символов.
Текст комментария: *
Осталось знаков
*
Текст начинается с большой буквы. Не забывайте про орфографию и знаки препинания. Не более 1000 символов. HTML и BBcode запрещены. Отображение текста в комментарии будет соответствовать расположению текста в форме.
Код подтверждения:
Если картинка нечитабельна - кликните по ней сколько угодно много раз до тех пор, пока не увидите нормальную читабельную строку.
Повторите код: * *




Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Альтернативная медицина

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Россиянки выбирают гомеопатию по принципу экологичности и безопасности
2. Россияне назвали очевидные преимущества гомеопатии
3. Найдена причина и механизм атеросклероза у человека. Это сенсация!
4. ELEMAX: новый бренд БАДов на российском фармацевтическом рынке
5. Применение гомеопатических препаратов для лечения масталгии и мастопатии
6. Болевой порог: почему гомеопатию все чаще применяют при лечении болевого синдрома
7. Механизм патологических спазмов артерий головного мозга человека
8. Как продлить жизнь? Есть предложение. Оно доказано
9. ВЦИОМ: россияне хотят узнавать о гомеопатии от врача
10. Вместе, а не вместо других лекарств: россияне рассказали, почему обращаются к гомеопатии


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2021. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.