Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 16.01.2020
Для организма, особенно больного человека, любая перестройка, связанная с приспособлением к резко меняющимся условиям, является дополнительной нагрузкой, которая при суммировании с другими неблагоприятными факторами может не только отрицательно влиять на самочувствие, настроение, работоспособность, но и негативно отразиться на течении имеющихся хронических недугов, иногда вплоть до развития серьезных осложнений, а также снижать эффективность лечебных мероприятий.
Первая
половина января практически ежедневно испытывает на прочность метеозависимых
людей и не только частыми перепадами метеопараметров, которые характеризуются
аномальной температурой, высокой влажностью, междусуточными перепадами
атмосферного давления и выраженным дефицитом кислорода в воздухе (погодная
гипоксия). Пасмурная погода с отсутствием солнечного света также негативно
сказывается на общем самочувствии, провоцирует появление депрессивных и
психоэмоциональных нарушений, снижает физическую и умственную активность. В
первую очередь следует лечить основное заболевание, строго соблюдать
рекомендованные врачом программы лечения, постараться уменьшить тяжелые
физические нагрузки. В домашних условиях поддержать организм помогут водные
процедуры - контрастный душ, минеральные ванны (с растительными добавками,
ароматическими маслами, морской солью, йодо- бромные и др.), витаминные
комплексы и адаптогены, постараться чаще бывать на свежем воздухе.
Источник: hmn.ru