Прогноз для метеочувствительных людей по России на 05.02.2020

На северо-западе и в Средней полосе Европейской территории похолодает, содержание кислорода в воздухе будет близким к климатической норме, атмосферное давление пока остается пониженным.

У практически здоровых и не метеочувствительных людей такая резкая перемена погоды отражается, в основном, в проявлениях эмоционального и вегетативного дискомфорта или могут наблюдаться метеоневрозы, то есть серьезных сбоев в работе организма не происходит. Другое дело - люди с хроническими заболеваниями и при этом остро реагирующие на погодные изменения, у которых даже не значительные перепады метеопараметров могут привести к серьезным осложнениям: в системе кровообращения, сосудистом тонусе, артериальном давлении, учащаются приступы стенокардии, нарушения сердечного ритма, частые "скачки" артериального давления, приступы мигрени и др. Чтобы помочь организму и уменьшить негативное влияние погоды, следует, в первую очередь, лечение основного заболевания и лекарственная профилактика в случаях неблагоприятных прогнозов погоды и сопутствующие общеукрепляющие лечебные методы. На Средней Волге, на Урале, в Западной Сибири и на западе Красноярского края сыро и ветрено, на фоне пониженного атмосферного давления. Такая погода неблагоприятна для тех, кто страдает заболеваниями органов дыхания, особенно бронхиальной астмой, хроническим бронхитом с проявлениями кислородной недостаточности. На востоке Восточной Сибири, на Дальнем Востоке и в Якутии повышенный фон атмосферного давления на фоне низкой температуры воздуха формирует погоду спастического типа, которая негативно влияет на людей, склонных к спастическим реакциям. У них возможны головные боли, боли в сердца, шум в ушах. В условиях низких температур, существует угроза обморожения и переохлаждения. Следует одеваться по погоде, пользоваться специальными косметическими средствами для предохранения кожаного покрова от уличного влияния и более внимательно относиться к выбору питания, не забывать включать в рацион жиры Омега-3, способствующие "очищению" сосудов, предотвращению рахита и укреплению иммунитета.

Источник: hmn.ru