Прогноз для метеочувствительных людей по России на 14.02.2020

Атмосферное давление в средней полосе и на севере ЕТР продолжает расти, но погода останется пасмурной и очень теплой. Из-за высокой влажности воздуха и перепадов атмосферного давления недомогание могут почувствовать люди с заболеваниями сердца и сосудов, в группе риска и люди с болезнями бронхов и легких, суставов и позвоночника.

Людям, чье самочувствие сильно зависит от погоды, следует заранее позаботиться о себе. Вовремя принимать назначенные врачом лекарственные препараты, чаще бывать на улице, заниматься физкультурой. Резко меняется погода на юге. Ожидается рост атмосферного давления, не обойдется без осадков и порывистого ветра. Не самая благоприятная погода. В группе риска люди, склонные к спастическим реакциям, а также перенесшие инфаркт или инсульт. Порывистый ветер способен даже у здоровых людей вызвать чувство беспричинной тревоги и беспокойства, нарушение сна, снижение работоспособности, повышенную утомляемость. Люди с нервными расстройствами реагируют острее. Лучший способ безболезненно перенести "капризы" погоды нынешней зимы - это профилактика и лечение имеющихся недугов. Помогут легче приспособиться к некомфортным внешним условиям легкая гимнастика и контрастный душ утром, чай из ромашки, мяты или мелиссы, а вечером общие хвойные или йодобромные ванны. На большей части Сибири и Дальнего Востока высокий фон атмосферного давления и крепкие морозы формируют погоду выраженного спастического типа, которая неблагоприятна для людей, страдающих заболеваниями сердца и сосудов, склонных к спастическим реакциям. У них возможны головные боли, боли в сердца, шум в ушах. Риск спастических реакций возрастает при резких перепадах температуры, особенно в утренние часы при выходе из теплого помещения на улицу. Этой категории людей всегда следует иметь при себе рекомендованные лечащим доктором препараты.

Источник: hmn.ru