Прогноз для метеочувствительных людей по России на 15.02.2020

На севере и в средней полосе ЕТР продолжается рост атмосферного давления. Влажность воздуха по-прежнему высока, температура воздуха остается без существенных перемен и превышает норму на несколько градусов. В группе риска по-прежнему люди метеозависимые.

Особенно это касается страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, людей, перенесших инфаркт или инсульт. Из-за высокой влажности воздуха могут напомнить о себе хронические болезни бронхов и легких, суставов и позвоночника. На юге порывистый ветер может стать причиной неважного самочувствия большинства людей. Часто в ветреную погоду портится настроение, возникает чувство беспричинной тревоги и беспокойства, нарушается сон, снижается работоспособность, повышается утомляемость. Люди с нервными расстройствами могут отмечать резкое ухудшение самочувствия. Лучший способ безболезненно перенести "капризы" погоды нынешней зимы - это профилактика и лечение имеющихся недугов. Помогут легче приспособиться к некомфортным внешним условиям легкая гимнастика и контрастный душ утром, чай из ромашки, мяты или мелиссы, а вечером общие хвойные или йодобромные ванны. На большей части Сибири и Дальнего Востока высокий фон атмосферного давления и крепкие морозы формируют погоду выраженного спастического типа, которая неблагоприятна для людей, страдающих заболеваниями сердца и сосудов, склонных к спастическим реакциям. У них возможны головные боли, боли в сердца, шум в ушах. Риск спастических реакций возрастает при резких перепадах температуры, особенно в утренние часы при выходе из теплого помещения на улицу. Этой категории людей всегда следует иметь при себе рекомендованные лечащим доктором препараты.

Источник: hmn.ru