Прогноз для метеочувствительных людей по России на 13.04.2020

В Средней полосе облачная с прояснениями и ветреная погода на фоне резкого падения атмосферного давления. Организм человека хорошо приспособлен к сезонным изменениям, синхронно этим изменениям меняются и приспособительные механизмы. Однако, сбой или несостоятельность таких функций организма провоцирует развитие погодообусловленных обострений и ухудшение самочувствия.

Ослабленный после долгой зимы организм, частые колебания погодных условий, наличие заболеваний, хронической усталости и огромная стрессовая нагрузка, делает человека более уязвимым, появляются или усиливаются различные недуги, особенно страдает нервная система. Чтобы организм избежал серьезных осложнений, помогут, в первую очередь, строгое выполнение рекомендаций врачей, соблюдать режим труда и отдыха, своевременно принимать лекарства, использовать различные закаливающие и укрепляющие организм методы. Еще великий врач Авицена в своем труде "Каноны врачебной науки" писал, что для лечения многих болезней нужно использовать свежий воздух, который оздоравливает тело так, как никакое лекарство. Чтобы уменьшить симптомы гиподинамии, недостаток кислорода, улучшить общее самочувствие, следует использовать рекомендацию древнего врача, даже на балконе можно проводить физические и дыхательные упражнения, заниматься скандинавской ходьбой. На северо-западе Европейской России, востоке Среднего Поволжья, на Урале, в автономных округах Тюменской области, центральных районах Красноярского края, на восток Якутии и в Хабаровском крае на фоне пониженного атмосферного давления ветрено и сыро, что неблагоприятно не только для метеозависимых людей, но и для практически здоровых. Ухудшение самочувствия возможно у тех, кто страдает хроническими заболеваниями бронхов и легких, суставов и позвоночника. Порывистый ветер может спровоцировать чувство беспокойства и тревоги, нарушение сна у людей с нервными и психо-эмоциональными нарушениями. Южные районы Европейской территории, большая часть Восточной Сибири и западная половина Якутии, где на повышенный фон атмосферного давления могут ухудшением самочувствия отреагировать люди с гипертонией, перенесшие сосудистые катастрофы.

Источник: hmn.ru