Прогноз для метеочувствительных людей по России на 15.04.2020

Большинство районов Европейской территории будут пересекать атмосферные фронты атлантического циклона. Она ожидается пасмурной, ветреной и с осадками. Люди с повышенной метеочувствительностью, воспалительными заболеваниями суставов и позвоночника, бронхо-легочными недугами будут чувствовать себя не самым лучшим образом.

Но самым неблагоприятным фактором окажется низкое атмосферное давление, которое может вызвать ухудшение самочувствия, головные боли и головокружение у лиц с неустойчивыми сосудистыми реакциями, вегето-сосудистой дистонией и особенно с артериальной гипотонией. Помогут снизить негативное влияние погоды правильно организованный распорядок дня и сбалансированное питание, а также прием витаминов и адаптогенов, при необходимости нужна и медикаментозная поддержка. Ветреная погода неблагоприятна для открытых участков кожного покрова. Необходимо, при выходе на улицу смазывать их специальными косметическими средствами и прикрывать одеждой от влияния внешних факторов. На Южном Урале, в Восточной Сибири и континентальных районах Дальнего Востока погода во власти антициклона. Малооблачно и преимущественно сухо на фоне повышенного атмосферного давления. Погода, в целом, будет благоприятно сказываться на общем самочувствие и настроении населения. Но все же не стоит забывать, что люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями и спастическими реакциями, могут испытывать недомогание и боли. Поэтому, необходимо более внимательно отнестись к своему самочувствию и при первых же проявлениях болезненных симптомов, принять лекарственные препараты, рекомендованные врачом. Снять напряжение в мышцах помогут сеансы аромотерапии, контрастный душ, а так же комплекс легких физкультурных упражнений и дыхательная гимнастика.

Источник: hmn.ru