Прогноз для метеочувствительных людей по России на 05.05.2020

На Кольском полуострове, в Карелии и Архангельской области атмосферное давление начнет интенсивно расти, а относительная влажность воздуха уменьшится. Температура воздуха останется выше нормы на 2 градуса.

В целом такая погода у большинства людей не должна вызвать метеопатических реакций, Но больные, страдающие повышенным артериальным давлением (гипертоники) и астматики могут почувствовать недомогание. Частыми жалобами при такой погоде являются головные боли, недомогание, боль в сердце и снижение общей трудоспособности. Профилактика и лечение должны проводиться препаратами рекомендованными врачом, при себе всегда необходимо иметь антигистаминные средства, на улицу следует выходить в маске. Теплая погода на фоне повышенного атмосферного давления сохранится в Поволжье и на Урале. Для здоровых людей такая погода вполне благоприятна, а люди, страдающие повышенным артериальным давлением должны быть внимательными к своему здоровью: на перенапрягаться, отказаться от чрезмерных нагрузках и принимать лекарственные препараты, укрепляющие сердечно-сосудистую систему. В центральных областях и на Европейском юге погоду будут определять циклоны. Температура существенно не изменится, но пройдут дожди с грозами. Метеопатические реакции и симптомы недомогания могут появиться у лиц с повышенной метечувствительностью, прежде всего у людей с неустойчивым артериальным давлением, мигренью и вегетососудистой дистонией, с проявлениями психологической и эмоциональной неустойчивостью. Помочь организму и снизить негативные симптомы помогут растительные седативные препараты, контрастные водные процедуры. При явных признаках недомогания лучше всего принять рекомендованные врачом лекарства. В Восточной Сибири, Приморье и Камчатском крае фон атмосферного давления понижен, относительная влажность воздуха увеличится и усилится ветер. При такой погоде ухудшение самочувствия могут испытывать люди с пониженным артериальным давлением (гипотоники), страдающие сердечно-сосудистыми недугами, а также люди, имеющие заболевания органов дыхания. Чаще всего появляется общая слабость, затрудненное дыхание, чувство нехватки воздуха, возникает одышка. Для поддержания организма необходимо поддерживать свое артериальное давление на привычном уровне, нормализовать его. Желательно пить больше жидкости, отдавая предпочтение зеленому чаю с медом (если нет аллергии), принимать настойки женьшеня, лимонника, элеутерококка. Стараться использовать общеукрепляющие физические нагрузки - лечебную и дыхательную гимнастики. Геомагнитная обстановка ожидается спокойная с отдельными возмущениями.

Источник: hmn.ru