Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 16.05.2020

В столичном регионе установится вполне комфортная погода - температура в дневные часы около 14-16 градусов, слабые колебания атмосферного давления на пониженном фоне, кислородный режим благоприятный. Даже несмотря на близкие к климатическим значениям метеофакторы, у метеозависимых людей возможны различные ответные реакции.

Связано это как с влиянием внешних факторов, так и симптомами психологического переутомления, что проявляется сосудистыми реакциями - "скачки" артериального давления, головные боли, одышка, приступы стенокардии и мигрени, снижение физических сил и чувство постоянной усталости и раздражительности. Необходимо поддержать организм, помочь легче переносить погодные и психологические симптомы недомогания помогут иммуномодуляторы, природные добавки (женьшень, мед и его продукты),витамин В и С, седативные растительные препараты, ароматерапия (общие ванны с добавлением цитрусовых масел, мяты перечной или контрастный душ с расширением температурных контрастов, зарядка и дыхательная гимнастика по 2-3 раза в день которые можно проводить на балконе или при открытых окнах.

Источник: hmn.ru