Прогноз для метеочувствительных людей по России на 28.05.2020
В крайних северо-западных областях европейской территории, в Республике Коми и областях Черноземья погоду будут определять циклоны. При такой погоде ухудшение самочувствия могут испытывать люди с пониженным артериальным давлением (гипотоники), страдающие сердечно-сосудистыми недугами, а также люди, имеющие заболевания органов дыхания.
Чаще всего появляется общая слабость, затрудненное дыхание, чувство нехватки
воздуха, возникает одышка. Для поддержания организма необходимо поддерживать
свое артериальное давление на привычном уровне, нормализовать его. Желательно
пить больше жидкости, отдавая предпочтение зеленому чаю с медом (если нет
аллергии), принимать настойки женьшеня, лимонника, элеутерококка. Стараться
использовать общеукрепляющие физические нагрузки - лечебную и дыхательную
гимнастики. В средней полосе и вПоволжье под влиянием антициклона существенных
осадков не ожидается, атмосферное давление будет близким к норме, а температура
воздуха останется еще немного ниже нормы. Такая погода не вызовет заметных
метеопатических реакций. На Урале и в Западной Сибири влажно, ветрено, но тепло.
Повышенная влажность воздуха и ветер способствуют обострению хронических
заболеваний дыхательных путей и суставов. При такой погоде людям, страдающим
этими заболеваниями надо воздержаться отдлительного пребывания на улице,
заняться профилактикой, а при необходимости лечением хронических заболеваний.
Такая же погода в большинстве районов Дальнего Востока. В Восточной Сибири
атмосферное давление повышенное, но холодно, температура немного ниже нормы. Для
людей, ведущих здоровый образ жизни, такая погода вполне благоприятна.
Недомогание могут почувствовать гипертоники, больные, страдающие астмой и
аллергики. Частыми жалобами являются головные боли, боль в сердце и снижение
общей трудоспособности. Чтобы себе помочь необходимо укреплять иммунитет: делать
утреннюю гимнастику, не переедать, по возможности совершать прогулки.
Геомагнитная обстановка ожидается спокойной.
Источник: hmn.ru