Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 06.06.2020

Погода в столичном регионе начнет улучшаться - температура в дневное время в пределах 20-22 градусов, чаще будет проглядывать солнце: атмосферное давление в пределах нормы, сохраняется повышенная влажность и дефицит кислорода в приземном слое воздуха.

Метеопараметры, несмотря на незначительные колебания, не могут оказывать существенного влияния на здоровье и вызывать развитие острых метеопатических реакций. Однако, снижение двигательной активности, недостаточное потребление кислорода организмом может негативно сказываться на общем состоянии, вызывать симптомы недомогания, появление вегетативных и эмоциональных сдвигов, мышечную слабость или боли в суставах, одышку, чувство "нехватки" воздуха, головные боли и др. Предотвратить появление метеообусловленных и психоэмоциональных расстройств помогут включение в режим более активных физических нагрузок (скандинавская ходьба, лечебная гимнастика, дыхательные упражнения) которые можно проводить вопределенное время на свежем воздухе, в домашних условиях оказывают на организм благоприятное влияние водные процедуры, души, общие ванны с различными добавками как растительного, так и аптечные препараты для ванн - морская соль, йодобром, хвойный экстракт, Биолонг и др.

Источник: hmn.ru