Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 10.06.2020

В столичном регионе повышенный фон атмосферного давления, содержание кислорода в воздухе в пределах климатической нормы. Такие погодные условия, чаще всего, не являются нагрузочными для организма и редко вызывают недомогание или развитие метеопатических реакций.

В солнечный и теплый день следует, по возможности, больше бывать на воздухе, приветствуются активные физические упражнения, дыхательная гимнастика, воздушные и солнечные ванны (начиная с небольших дозировок от 5 до 10 минут, чтобы избежать перегрева) помогут уменьшить проявления гиподинамии и улучшить дыхательную функцию организма. Для метеозависимых людей, с выраженными аллергическими реакциями, следует соблюдать осторожность на солнце, а также сохраняется риск осложнений у тех, кто страдает полинозами, аллергической бронхиальной астмой, крапивницей, особенно солнечной. Необходимо соблюдать меры предосторожности и всегда иметь при себе лекарственные средства (антигистаминные) первой помощи. Геомагнитный фон 10 июня прогнозируется спокойный.

Источник: hmn.ru