Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 20.06.2020

В столичном мегаполисе будет более комфортная погода за счет понижения температуры и уменьшения влажности, нормального содержания кислорода в воздухе. Атмосферное давление существенно не меняется и сохранится в пределах климатических значений.

Для метеозависимых людей это индифферентный характер внешних условий, погодозависимые обострения развиваются редко, и можно больше времени уделить прогулкам на воздухе, особенно полезны ранние утренние занятия дыхательной гимнастикой, скандинавской ходьбой, воздушные ванны. Но следует помнить, что в теплый период года возрастает риск для лиц с аллергической настороженностью, поэтому им необходимо избегать пребывания на солнце и в лесопарковых зонах. Кроме того, у метеозависимых людей, склонных к сосудистым нарушениям, в летнюю жару может ухудшаться самочувствие, возможны скачки артериального давления или нарушения сердечного ритма. В этих случаях желательно применять рекомендованные врачом лекарства, соблюдать питьевой режим, в дневные часы избегать пребывания на солнце.

Источник: hmn.ru