Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 12.08.2020

В результате резкой перестройки атмосферных процессов погода в Москве и Подмосковье ожидается облачная и ветреная, с небольшими дождями. Значительное понижение температуры до 17..19 днем и 11..13 градусов ночью, высокая влажность и дефицит кислорода в приземном слое воздуха, могут формировать биотропные погодные условия, которые являются нагрузочными и станут причиной роста метеопатических реакций.

Особенно остро могут отреагировать люди с различными воспалительными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, органов дыхания. Отрицательные вегетативные реакции (раздражительность, сердцебиение, тревожность, головные боли, неустойчивые сосудистые реакции и др.) могут отмечаться у лиц с переутомлением и психологическими расстройствами и даже у практически здоровых людей. Помочь организму справиться с влиянием некомфортной погоды помогут, прежде всего, соблюдение режима труда и отдыха. Даже при таких "капризах" погоды не стоит впадать в депрессию, лучше устроить курортное лечение дома, принять теплую (37-38 градусов) ванну с растительными, ароматическими или минеральными добавками, принять успокаивающие нервную систему средства растительного происхождения. Нужно помнить, что плохая погода - не причина болезни. А когда пройдут дожди и будет светить солнце все симптомы недомогания и раздражения пройдут, улучшится самочувствие, повысится активность и настроение.

Источник: hmn.ru