Прогноз для метеочувствительных людей по России на 19.08.2020

На северо-западе Европейской России и в средней полосе индифферентная погода без резких колебаний, с метеопараметрами, близкими к климатической норме. Будет тепло и солнечно, в утренние часы содержание кислорода в воздухе повышенное, днем в пределах нормальных значений.

Лето является наиболее благоприятным временем для метеозависимых людей, у которых реже развиваются метеопатические реакции и оно хорошо для укрепления здоровья. Физическая активность в сочетании с прогулками на свежем воздухе, даже в течение 30-40 минут, способствуют укреплению иммунитета и улучшению работы сердца, снижению негативных и депрессивных проявлений и улучшению настроения. Для организма человека нет ничего важнее кислорода, поэтому прекрасная погода и высокое содержание кислорода в воздухе, особенно в лесопарковых зонах, необходимо использовать для здоровья. На Европейском Севере по-прежнему сыро, ветрено и прохладно. Такие погодные условия могут спровоцировать обострения у тех, кто страдает хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, бронхов и легких. На юге Европейской России комфортная погода, лишь в горных районах грозовые дожди и шквалистый ветер могут стать причиной депрессивно-тревожного состояния у людей с психо-эмоциональными нарушениями. На Урале и в прилегающих районах Сибири неустойчивая погода с колебаниями метеоэлементов на фоне пониженного давления. Такая погода неблагоприятна для метеозависимых людей, страдающих сердечно-сосудистыми патологиями, а высокая влажность может вызвать обострения заболеваний суставов и позвоночника, бронхов и легких. Похожие симптомы и у жителей дальневосточного побережья.

Источник: hmn.ru