Береги вес смолоду: похудение до 40 лет связали со снижением риска ранней смерти
Группа американских ученых выяснила, что люди, которые в молодости снизили индекс массы тела с показателя «ожирение» на «избыточный вес», имеют гораздо больше шансов прожить долгую жизнь по сравнению с теми, кто похудел в старшем возрасте.
В
рамках исследования, опубликованном в журнале JAMA Network Open, были
проанализированы данные о состоянии здоровья более чем 24 тысяч американцев
40-74 лет с 1998 по 2015 годы. Все они участвовали в программе Национального
обследования здоровья и питания, которая включает ежегодное анкетирование,
информацию о медосмотрах и образцы анализов крови участников.
Ученые сравнили индекс массы тела (ИМТ) участников на момент исследования с их
ИМТ в 25-летнем возрасте. Оказалось, что люди, которые страдали ожирением, но
сумели похудеть до показателя «избыточный вес» к 40 годам, умирали на 54% реже
участников, которые начали избавляться от лишних килограммов в более старшем
возрасте. По мнению ученых, это во многом связано с тем, что потеря веса в
возрасте после 40 лет часто является признаком ухудшения здоровья.
Авторы исследования также установили, что как минимум 3,2% ранних смертей можно
было бы избежать, если бы каждый человек с ожирением мог бы снизить ИМТ в
возрасте 25 лет. Ученые считают, что полученные данные убедительно демонстрируют
взаимосвязь веса с состоянием здоровья и продолжительностью жизни.
По данным Всемирной организации здравоохранения, порядка 1,9 миллиарда взрослых
старше 18 лет имеют избыточный вес, из них более 650 миллионов страдают
ожирением. Диагноз «избыточный вес» ставится в том случае, если ИМТ равен и или
превышает 25, «ожирение» диагностируется при ИМТ выше 30.
Источник: www.med2.ru