Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 29.08.2020

В столичном регионе погода характеризуется слабыми колебаниями метеопараметров, начнет подрастать атмосферное давление, снизится влажность, температура около 20 градусов, что вполне комфортно для уходящего лета, кислородный режим благоприятный.

Внешним фактором, способным сказаться на самочувствии и вызвать развитие метеопатических реакций и выраженных симптомов ухудшения самочувствия, может стать возмущенный геомагнитный фон. Наиболее остро симптомы ухудшения проявляются у лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями (перенесшие сосудистые нарушения, нарушения сердечного ритма, атеросклероз сосудов, гипертоническая болезнь, нейроциркуляторная астения и др.). Уязвимы метеозависимые люди с проявлениями хронической усталости и психоэмоциональными расстройствами. Стоит избегать тяжелых физических нагрузок, стрессовых ситуаций, строго выполнять рекомендации врача и вовремя принимать назначенные препараты. В домашних условиях помогут уменьшить негативные проявления контрастный душ (разница температуры воды 10- 15 градусов, заканчивать процедуру теплой водой), седативные препараты растительного происхождения.

Источник: hmn.ru