Для ожирения достаточно кружки пива в день
Выпивающие всего одну поллитровую кружку пива в день или небольшой бокал вина люди на 25% чаще имеют ожирение. Таковы результаты исследования с участием 26 млн человек.
Ученые
из Южной Кореи пришли к неприятному выводу - употребляющие большую кружку пива
или небольшой бокал вина ежедневно люди на 25% чаще сталкиваются с ожирением.
Эти выводы были получены в ходе исследования с участием 26 млн человек.
Умеренное употребление алкоголя часто называется безопасным занятием и даже в
чем-то полезным для здоровья. Эксперты разрешают распределить в течении 7 дней
недели 14 порций алкоголя, что составляет как раз по кружке пива или бокалу вина
в день. Однако последние исследования предполагают, что даже этот уровень
спиртного может приводить к серьезным проблемам.
Среди этих проблем ожирение, повышенное артериальное давление и диабет. Все
вместе расстройства формируют метаболический синдром, и вероятность его развития
растет вместе с увеличением объёма алкоголя, как показало исследование. Если
человек каждый день выпивает больше одного бокала вина или большой кружки пива,
вероятность появления ожирение у мужчин вырастает на 42%. Алкоголь приводит к
прибавке веса, поскольку его часто употребляют с разного рода закусками,
содержащими много калорий. Спиртное - составная часть неправильного питания, оно
нарушает качество сна.
Авторы исследования из Национального медицинского центра в Сеуле говорят, что
даже лёгкое употребление спиртного на регулярной основе связано с повышенным
риском метаболического синдрома. Правда, пока не очень понятно, как именно
исследователи собирали информацию среди такого огромного количества жителей
Южной Кореи. Сообщается, что в исследовании приняли участие 14 млн мужчин и 12
миллионов женщин, но подробности пока не опубликованы в научном журнале, пишет
The Daily Mail.
Источник:
https://www.medikforum.ru/