Прогноз для метеочувствительных людей по России на 07.09.2020

В средней полосе ЕТР погода без заметных перемен: тепло и без существенных осадков. Атмосферное давление по-прежнему немного выше нормы. Для большинства людей такие погодные условия благоприятны и не должны вызвать заметных метеопатических реакций. Для метеозависимых, страдающих сосудистыми заболеваниями, даже незначительные перепады атмосферного давления становятся причиной недомогания.

Прежде всего, рекомендуется контролировать артериальное давление, своевременно принимать лекарственные препараты, назначенные врачом, постараться ограничить тяжелые физические нагрузки, начинать день с легкой гимнастики или дыхательных упражнений, вместо кофе лучше выпить витаминный чай (из шиповника или пустырника с валерианой). На северо-западе из-за циклона дождливо и ветрено, атмосферное давление пониженное. Недомогание могут почувствовать люди с вегето-сосудистой дистонией. Высокая влажность воздуха способна спровоцировать обострение заболеваний бронхов и легких, суставов и позвоночника. На юге Европейской России активная грозовая деятельность может стать причиной нарушения сна, снижения работоспособности и повышенной утомляемости даже у здоровых, а люди с нервными расстройствами могут жаловаться на тревожное состояние. Жара немного спадет, но рекомендации остаются прежними: соблюдать питьевой режим, не выходить на улицу в послеполуденные часы, избегать прямых солнечных лучей. В Поволжье и на Урале, а также в Якутии сохранится высокое атмосферное давление, что неблагоприятно для самочувствия метеозависимых людей, страдающих заболеваниями сердца и сосудов. У них не исключены головные боли и боли в области сердца, слабость, недомогание. Для нормализации артериального давления лучше всего воспользоваться лекарственными препаратами, назначенными лечащим врачом. Помогут и домашние методы: самомассаж, контрастный душ, прогулки на свежем воздухе. На юге Сибири, на Камчатке, в Магаданской области и Приморье, где хозяйничают циклоны, сохраняется дождливая и ветреная погода, провоцирующая обострения болезней желудочно-кишечного тракта; неблагоприятна она и для людей с болезнями опорно-двигательного аппарата и органов дыхания. На юге Дальнего Востока атмосферное давление растет, осадков станет меньше. Из-за резких скачков атмосферного давления неважно могут себя почувствовать люди, склонные к спастическим реакциям, перенесшие сосудистые катастрофы. Некоторым может понадобиться медикаментозная поддержка.

Источник: hmn.ru