Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 15.09.2020
В столичном регионе погода будет относительно теплая (днем воздух прогреется до 15..17 градусов), местами соберется небольшой кратковременный дождь, атмосферное давление начнет расти на повышенном фоне, кислородный режим благоприятный. Осень - время перемен в природе, что естественно сказывается и на самочувствии, настроении, психо-эмоциональном состоянии.
Для многих - это характерное явление и оно практически не влияет на общее
состояние, особенно, если человек практически здоров, тренирован и не страдает
повышенной метеочувствительностью. Гораздо сложнее этот период переносят люди с
ослабленными функциональными резервами организма, что часто связано с наличием
хронических заболеваний, сниженными адаптационными и психологическими реакциями,
повышенной метеозависимостью. Желательно начинать плановые профилактические
мероприятия, как медикаментозные, так и общеукрепляющие. Начало осени еще дарит
теплые дни с комфортным кислородным режимом, стоит их использовать для
укрепления организма. Прогулки и дыхательная гимнастика помогут снизить
кислородный дефицит организма, уменьшить проявления гиподинамии.
Источник: hmn.ru