Прогноз для метеочувствительных людей по России на 18.09.2020

Большинство районов европейской территории будет подчинено влиянию циклонов. Сохранится пониженный фон атмосферного давления, дожди разной интенсивности и продолжительности, порывистый ветер. Температура понизится на 8-10 градусов. Такая погода неблагоприятна не только для метеозависимых людей, но даже и для вполне здоровых. Сырая и прохладная погода часто провоцирует обострение хронических болезней бронхов и легких, суставов и позвоночника, желудочно-кишечного тракта.

Возрастает число простудных заболеваний. Но не надо забывать, что в осень мы входим эмоционально и психологически отдохнувшие, напитав организм солнцем, витаминами, что помогает легче переносить осеннюю перестройку в природе. Поэтому, следует подготовить организм к длительной осенней погоде с частыми некомфортными и неблагоприятными колебаниями метеопараметров. В этом помогут советы врача по предупреждению сезонных обострений многих болезней, прием общеукрепляющих препаратов - витаминные комплексы, иммуномодуляторы, занятия спортом, соблюдение условий труда и отдыха, а также быть в "дружбе" с природой, стараться больше бывать на свежем воздухе в любую погоду. Влияние циклона скажется на погоде северных районов Сибири и юге Дальнего Востока. Из-за низкого атмосферного давления ухудшение самочувствия могут испытывать лица с сердечно-сосудистыми патологиями; из-за повышенной влажности воздуха не исключены обострения у страдающих хроническими заболеваниями суставов и позвоночника, бронхов и легких. Порывистый ветер вызывает беспокойство и нарушение сна у людей с психо-эмоциональными расстройствами. Еще сутки продержится жаркая погода на Черноморском побережье Краснодарского края и Крыма. Поэтому людям с проблемами сердечно-сосудистой системы, гормональными нарушениями, пожилым и детям не рекомендуется много времени проводить на солнце в середине дня и обязательно соблюдать питьевой режим.

Источник: hmn.ru