Шоколад продлевает жизнь
Постоянное употребление шоколада способно продлить жизнь. По данным HealthScoutNews, человек, который регулярно ест шоколадные конфеты в среднем живет дольше на один год, по сравнению с человеком, который не любит сладости.
По мнению исследователей, секрет шоколада, возможно, заключается в том, что он
содержит вещества, которые обладают антиоксидантным действием (сравнимым с
действием красного вина).
Кроме того, шоколад обладает антидепрессивным эффектом. Наиболее полезен
шоколад, содержащий не менее 70% какао, поскольку в нем мало сахара и много
полезных жиров. Белый шоколад и большинство популярных сортов шоколада содержат
меньше какао, но много сахара, молока и вкусовых добавок, которые не оказывают
столь позитивного влияния на здоровье.
Более всего шоколада в мире поедают швейцарцы - 10.4 кг в год на душу населения.
В первую пятерку шоколадоедов также входят Австрия, Германия, Ирландия и
Норвегия. США в этом списке занимают 11 место (5.4 кг).
Источник: Washprofile.org