Поливитамины не работают, убеждены американские эксперты
Многие принимают поливитамины, веря в то, что они укрепляют здоровье. Однако, согласно новому исследованию Гарвардского университета, это чистое самовнушение, так как тесты не показывают каких-либо различий у людей, пьющих витамины, и не принимающих их, пишет The Telegraph.
Выводы
ученые сделали, проанализировав данные более 21600 взрослых американцев, которые
рассказывали о приема БАДов и давали субъективную оценку своего здоровья. Также
проводился опрос и анализ, позволявшие объективно определить состояние здоровья.
Примерно каждый пятый участник сказал, что регулярно принимает поливитамины или
прочие добавки.
Принимавшие БАДы оценивали свое здоровье на 30% лучше, чем люди, добавки не
принимавшие. Но анализы одновременно показали, что обе группы людей не
различались по психологическим, физическим и функциональным характеристикам.
Получалось, поливитамины не улучшали общее состояние здоровья. Просто
приверженцы витаминов верят в эффективность добавок, имея позитивные ожидания
относительно их пользы для здоровья.
Источник: www.meddaily.ru