Прогноз для метеочувствительных людей по России на 08.01.2021
Обширный сибирский антициклон продолжает усиливаться и в его центре, расположенном над югом Сибири, атмосферное давление уже достигает 1045 гПа. Отрог антициклона распространит свое влияние на север Урала и Европейской территории. Несмотря на то, что антициклон формирует малооблачную погоду без существенных осадков, все же имеется и ряд негативных факторов.
Высокое атмосферное давление, слабый ветер и низкие температуры формируют в
приземном воздухе задерживающий слой (инверсию), под которым в воздухе
скапливаются значительные загрязнения (продукты урбанизации, результат работы
промышленных предприятий, заводов и фабрик). Данный факт негативно влияет на
содержания кислорода в воздухе. В группе риска оказываются люди, страдающие
аллергическими, кожными и бронхо-легочными заболеваниями. Необходимо иметь
всегда под рукой антигистаминные препараты, рекомендованные лечащим врачом. В
домашних условиях паровые ванны и ингаляции помогут облегчить состояние и
одновременно окажут профилактическое действие. Кроме того, при сильных морозах
следует сократить пребывание на свежем воздухе, чтобы избежать переохлаждения. В
южной половине Европейской территории, с приходом циклона, аномально теплая
погода с осадками и порывистым ветром. Пониженный фон атмосферного давления
может стать причиной плохого самочувствия у людей, страдающих собственным
нестабильным артериальным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Нередко во время циклонической деятельности повышается внутричерепное давление и
обостряется мигрень. Кроме этого возможны перебои в работе желудка и кишечника.
Посильную помощь самим себе можно оказать, приняв контрастный душ и обеспечив
полноценный здоровый сон. Не стоит забывать об обильном питье чистой воды в
течение дня. Для поддержания общего здоровья в период низкого атмосферного
давления рекомендуется добавлять в чаи настойку из лимонника или женьшеня.
Источник: hmn.ru