Похудение с помощью лекарственных трав. Восстановление обмена веществ

Одним из самых главных шагов к достижению стройности становится восстановление нормального метаболизма. Зачастую именно нарушение обмена веществ и становится причиной стремительного набора веса. Организм просто не успевает превращать всю употребленную пищу в энергию, а потому откладывает ее про запас в форме ненавистного жира.

Помимо классических методов решения проблемы: рациональное питание, спорт, здоровый сон и прочих есть еще один. Речь идет о лекарственных растениях. Пригобрести сборы алтайских трав для народной медицины можно на сайте компании Viva Botanika!

Зверобой

Зверобой – растение, богатое флавоноидами, витамином С, никотиновой кислотой, каротином, эфирными маслами и другими веществами, благоприятно влияющими на здоровье человека. Оно широко применяется при вирусных заболеваниях, болезнях ЖКТ и сердца. Зверобой также положительно влияет на функционирование нервной системы, а потому помогает не только восстанавливать обменные процессы в организме, но и справляться с перееданием, спровоцированным стрессом.

Для приготовления целебного настоя в 200 мл кипятка запаривают 1 столовую ложку высушенного зверобоя или 2 ложки свежего. Помещают смесь в термос и оставляют на 4 часа. Полученное лекарство фильтруют и принимают по 15 мл трижды в сутки.

Зверобой повышает чувствительность кожи к солнечному свету. А потому принимать его не рекомендуется людям со слишком светлой кожей или заболеваниями, связанные с негативным воздействием ультрафиолета. Противопоказанием также становится наличие аллергии.

Мужчинам прием зверобоя больше 2-х месяцев не рекомендован. Это может повлечь за собой проблемы с потенцией.

Мелисса лекарственная


Это растение при приготовлении лекарств использовал еще Авиценна. В мелиссе содержатся дубильные вещества, кумарины, флавоноиды, витамины, линалоол, микроэлементы и так далее. Она помогает бороться с нервными расстройствами, вирусами и воспалительными процессами, регулирует работу ЖКТ и ускоряет метаболизм.

Эффективным лекарством считается спиртовая настойка мелиссы. Изготовить ее можно из свежих или высушенных листьев растения следующим образом:

• в девяти столовых ложках спирта размешивают три столовые ложки мелиссы;
• помещают в бутылку с плотной пробкой;
• оставляют в темноте на неделю.
Принимают такое лекарство три раза в день по 1 чайной лодке, предварительно разведя настойку в трети стакана чистой воды.

Главными противопоказаниями к применению средств из мелиссы становятся артериальная гипертензия и аллергия. Она также может снижать способность к концентрации внимания.

Пастушья сумка

Кровоостанавливающие свойства пастушьей сумки известны многим. Но это растение отличается и другими лечебными эффектами. Оно останавливает воспалительные процессы, способствует выведению конкрементов из организма, снижает отечность, ускоряет метаболизм.

Лекарство доя похудения можно приготовить, залив литром кипятка 50 грамм высушенной пастушьей сумки. Смесь выдерживают в термосе не менее 5 часов. Средство фильтруют и пьют по 2 столовых ложки 4 раза в день.

Употребление пастушьей сумки противопоказано при повышенной свертываемости крови, беременности, лактации, склонности к тромбофлебитам. Отказаться от такого лекарства нужно и девушкам со скудными месячными.

Целебные сборы

Существует несколько действенных сборов, которые помогут быстро восстановить правильное протекание обменных процессов в организме.

Рецепт №1

Первый сбор можно назвать самым эффективным. Из него готовится настой, позволяющий за полгода сбросить до 20 кг и восстановить метаболизм. Для приготовления лекарства понадобятся:

• ромашковый цвет – 100 грамм;
• зверобой – 100 грамм;
• бессмертник – 100 грамм;
• березовые почки – 100 грамм.

Столовую ложку приготовленной смеси засыпают в термос. Туда же вливают 500 мл кипятка. Выдерживают 20 минут. Готовый напар фильтруют. Половину его выпивают на ночь, закусывая небольшой ложечкой меда. Оставшуюся жидкость выпивают утром за 30 минут до завтрака, предварительно подогрев до температуры 30 градусов.

Рецепт №2

Эффективный настой готовят из следующих компонентов:

• череда – 10 грамм;
• корень лопуха – 10 грамм;
• березовые почки – 10 грамм;
• земляничный лист – 10 грамм;
• корень солодки – 10 грамм.
Столовую ложку состава всыпают в термос. Вливают туда же стакан кипятка. Оставляют на 20 минут. Готовое лекарство фильтруют. Пьют по 1/3 стакана трижды в сутки.

Рецепт №3

Быстро восстановить метаболизм помогут следующие ингредиенты:

• черничный лист – 20 грамм;
• плоды шиповника – 10 грамм;
• череда – 10 грамм;
• зверобой – 10 грамм;
• ромашковый цвет – 10 грамм;
• листья мелиссы – 10 грамм.

Две ложки сбора размешивают в 200 мл кипятка. Проваривают на водяной бане 15 минут. Готовый отвар фильтруют. Принимают по 1/3 стакана трижды в сутки.

Только восстановив естественные обменные процессы в организме, удастся избавиться от ненавистных килограммов. Применение лекарственных растений – самый безопасный и простой способ добиться результата. Но только при условии отсутствия противопоказаний.