Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика



Новости медицины / Здоровье и красота | Опубликовано 16-02-2021
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Прослушивание музыки входит в число продлевающих жизнь привычек

Если вы любите слушать музыку, получая при этом позитивные эмоции, у вас есть шансы прожить долгую жизнь. Большинство людей хочет знать секреты продления жизни, но так же сильно раскрыть механизмы, обеспечивающие долголетие, хочется ученым, не первый год исследующим данную проблему.

Прослушивание музыки входит в число продлевающих жизнь привычекОдним из способов оценить действие факторов, продлевающих жизнь, является изучение особенностей жизни людей в регионах с самой длинной продолжительностью жизни.

Согласно исследованию, проведенному компанией Bequests (Великобритания), самая высокой продолжительностью жизни отличается Гонконг – ее средний показатель там составляет 84,7 года. Анализируя привычки населения региона, исследователи проанализировали запросы в Google по региону. Оказалось, что мировые лидеры долгожительства неравнодушны к прослушиванию музыки.

Музыка. Британский ученый Патрик Фаган из Университета Голдсмитс утверждает, что регулярное прослушивание музыки входит в число продлевающих жизнь привычек. Речь идет о тех случаях, когда это связано с приятными ощущениями.

В рамках исследования, которым руководил Фаган, участники, посещавшие концерты, проходили психометрические тесты и тесты на частоту сердечных сокращений.

«Наше исследование демонстрирует глубокое влияние прослушивания музыки на ощущение здоровья, счастья и благополучия. Мы установили, что 20 минут прослушивания приятной для человека музыки в день могут улучшить его чувство собственного благополучия на 21 процент, что исключительно позитивно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы», - заявил ученый.

Йога. Йога, включающая в себя дыхательные упражнения, медитацию и позы, которые призваны способствовать расслаблению и уменьшению стресса, тоже входит в число продлевающих жизнь практик. Издание Express пишет об исследовании, показавшем, что у людей старше 40 лет, занимавшихся ею в течение пяти лет, было более низкое кровяное давление и частота пульса, чем у сверстников, которые были к ней равнодушны.

Ученые резюмировали, что привычка заниматься йогой помогает предотвратить развитие гипертонии и замедляет прогрессирование сердечных заболеваний.

Помимо того, продлевающими жизнь привычками, согласно данным различных исследований, являются

  • Регулярное потребление фруктов и овощей.
  • Включение в рацион цельного зерна.
  • Употребление натуральных и сезонных продуктов.
  • Избегайте искусственных пищевых добавок.
  • Предпочтение пищи, приготовленной дома.

Источник: https://www.medikforum.ru



Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору
Получить код  Оставить комментарий  Версия для печати  Отправить ссылку на публикацию по e-mail  Оценить материал

Коды ссылок на публикацию

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Оцените публикацию
Рейтинг: 0.0/10 (всего оценок - 0)

 Мнение МедРунета


 Комментарии

Важно: если Вы не еще не зарегистрированы, как пользователь нашего сайта, или зарегистрированы, но не авторизированны, рекомендуем перед добавлением комментария зарегистрироваться или пройти авторизацию. Это позволит связать все ваши комментарии с вашей учетной записью и заполнять часть полей автоматически.

Все комментарии проходят премодерацию. Для того чтобы ваш комментарий стал виден, он должен быть одобрен модератором. Данная форма предназначена только для публикации комментариев, вопросы по диагностике и лечению Вы можете задать в медицинских конференциях "Вопросы доктору. Поля, помеченные *, являются обязательными к заполнению.

Ваше имя: * *
Не более 60 символов.
Ваш e-mail: *

*
Не публикуется в свободном доступе. Формат ввода: | moyemail@site.ru |
Заголовок * *
Заголовок начинается с большой буквы. Точка в конце не ставится. Не более 255 символов.
Текст комментария: *
Осталось знаков
*
Текст начинается с большой буквы. Не забывайте про орфографию и знаки препинания. Не более 1000 символов. HTML и BBcode запрещены. Отображение текста в комментарии будет соответствовать расположению текста в форме.
Код подтверждения:
Если картинка нечитабельна - кликните по ней сколько угодно много раз до тех пор, пока не увидите нормальную читабельную строку.
Повторите код: * *




Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Прошлогодний солнцезащитный крем может быть канцерогенным
2. Газировка может довести до бесплодия
3. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 21.04.2021
4. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 21.04.2021
5. Необычный признак злоупотребления кофе: узнать можно по голосу
6. Трихолог назвал распространенные ошибки ухода за волосами
7. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 20.04.2021
8. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 20.04.2021
9. 23% профессионалов сейчас находятся в процессе выгорания и не знают, как справиться с этой проблемой
10. Литий помогает бросить курить


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2021. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.