Прогноз для метеочувствительных людей по России на 19.02.2021

На большей части умеренных широт российских территорий сохраняется морозная погода, в среднем на 10-15 градусов ниже климатической нормы. Атмосферный фон повышен, как и содержание кислорода в воздухе. Однако, в условиях низких температур, в городах при наличии задерживающего слоя в атмосфере, в пограничном слое скапливаются вредные примеси, выбросы промышленного производства и выхлопные газы - все это может неблагоприятно сказаться на людях, страдающих аллергическими, астматическими и бронхо-легочными заболеваниями.

Защитить дыхательные пути от внешних загрязнений в некоторой степени поможет медицинская маска. В домашних условиях, для профилактических целей, можно делать травяные ингаляции или устроить себе и близким сеансы аромотерапии, используя целебные масла. Так же в этих регионах сохраняется риск простудных заболеваний. Здесь рекомендуется не забывать народную мудрость: "Сибиряк - это не тот, кто не мерзнет, а тот, кто одевается тепло". Правильно подобранный гардероб поможет избежать переохлаждения. Однако, излишнее утепляясь, есть вероятность увеличения потовыделения, которое при морозе может вызвать обратный эффект. В Приморье и Приамурье, на Камчатке, в Сибири, на Черноморском и Балтийском побережьях - ветрено и осадки, в виде мокрого снега и снега. Такие условия формируются под воздействием циклонических вихрей, а значит и атмосферное давление и кислородный режим воздуха понижены. Все это может вызвать ухудшение самочувствие у людей, страдающих нервными расстройствами, вегето-сосудистой дистонией, имеющих собственное неровное артериальное давление и сердечные заболевания. Рекомендуется принять успокоительные средства лекарственного и растительного происхождения. Людям с заболеваниями суставов и проблемами с опорно-двигательной системой при таких внешних погодных условиях не следует выходить их дома, так как гололедица и сильный ветер существенно затруднят передвижение на дорогах.

Источник: hmn.ru