Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 24.02.2021

Погода в столичном мегаполисе по-прежнему характеризуется сильными холодами - ночью температура будет -21..-23 , днем -12..-14 градусов и аномально высоким атмосферным давлением (выше климатической нормы на 15-16 мм.рт.ст.). Содержание кислорода в приземном слое воздуха высокое, несмотря на его низкую биологическую активность, это является благоприятным внешним фактором, особенно для лиц с явлениями кислородной недостаточности.

Для метеочувствительных людей, имеющих проблемы со здоровьем, особенно при сердечно-сосудистых и бронхолегочных заболеваниях, такие погодные условия являются непосильной, дополнительной нагрузкой. Чаще мучают головные боли и приступы мигрени, артериальное давление может внезапно повысится, а также могут отмечаться симптомы психологической неустойчивости - раздражительность, тревожность, депрессия и др. Не стоит забывать и о возможных реакциях на холод при проблемах с кожей (холодовая аллергия) и усиление приступов бронхоспазма на морозе. Чтобы избежать неприятных, погодообусловленных реакций стоит с большой осторожностью выходить на морозный воздух, а также неукоснительно соблюдать рекомендации врача, принимать назначенные препараты, поддерживать организм домашними методами - дыхательная гимнастика или физические упражнения на балконе, растительные седативные средства, поливитамины и адаптогены.

Источник: hmn.ru