Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика



Новости медицины / Здоровье и красота | Опубликовано 09-03-2021
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Прыщи от сладостей? Миф или правда?

Нередко можно услышать о вреде шоколада для кожи. Различные сладости якобы влияют на качество, красоту, молодость, здоровье кожных покровов. Обладатели усыпанной прыщами кожи постоянно едят сладкое, поэтому и страдают от данной проблемы. Таких мнений существует вагон и маленькая тележка. Реально ли это, узнаем сегодня.

Прыщи от сладостей? Миф или правда?Почти 50 миллионов жителей США имеют акне, оно даже признано наиболее распространённым заболеванием в стране. Согласно мировой статистике, 80% людей 12-25 лет имеют кожные проблемы, в сегменте старше 25 лет процент меньше вдвое.

Шоколад провоцирует появление прыщей?

Исследования показывают, что прыщи могут появляться из-за гормонального сбоя, некачественного ухода, но самой частой причиной высыпаний становится неправильное питание и увлечение сладким. Каких-либо доказательств, что в этом виноват именно шоколад, нет. Пагубным из его состава является сахар, молоко, сиропы, наполнители. Они нарушают микрофлору, что приводит к высыпаниям. Само какао весьма и весьма полезно и обладает антиоксидантными свойствами, улучшающими состояние кожи. Придерживаясь этих знаний, советуем выбирать горький шоколад с низким содержанием сахара.

Можно ли диетой вылечить кожу?

Если эта диета сбалансирована, питательна и полна витаминов - да! Исключите из рациона продукты с высоким гликемическим индексом (сахар, молочка, белый рис, мука высшего сорта), ускоряющие выработку кожного сала и вызывающие угревую сыпь.

Продукты против акне

Научно доказано, что чистое питание положительно влияет на состояние кожи. Собрали список необходимых продуктов для этой цели:

Вода

Мы на 70% состоим из воды, это известно ещё со школы. Поэтому при обезвоживании кожа становится дряблой и сухой. Её нужно увлажнять не только снаружи, но и действовать изнутри. Постарайтесь пить больше жидкости, чтобы восполнять влагу внутренних органов после потоотделения.

Спирулина, хлорелла, микрозелень

Кладезь антиоксидантов, витаминов и фитонутриентов.

Цитрусы

Витамин С очень полезен для нашего организма и помогают ему вырабатывать коллаген.

Ягоды асаи

Из-за высокой концентрации антиоксидантов позволяют коже избежать окислительного повреждения.

Матча

Приводит в норму уровень гормонов, ответственных за образование себума.

Рыба

Содержит омега-3-жирные кислоты, которые поддерживают нужный уровень увлажнения и защищают от UV-лучей.

Грецкие орехи

Богаты жирными кислотами, разглаживающими кожу.

Авокадо

Делает кожу эластичной за счёт рибофлавина.

Чечевица

В ней много строительного белка - «лизина».

Источник: https://www.medikforum.ru



Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору
Получить код  Оставить комментарий  Версия для печати  Отправить ссылку на публикацию по e-mail  Оценить материал

Коды ссылок на публикацию

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Оцените публикацию
Рейтинг: 0.0/10 (всего оценок - 0)

 Мнение МедРунета


 Комментарии

Важно: если Вы не еще не зарегистрированы, как пользователь нашего сайта, или зарегистрированы, но не авторизированны, рекомендуем перед добавлением комментария зарегистрироваться или пройти авторизацию. Это позволит связать все ваши комментарии с вашей учетной записью и заполнять часть полей автоматически.

Все комментарии проходят премодерацию. Для того чтобы ваш комментарий стал виден, он должен быть одобрен модератором. Данная форма предназначена только для публикации комментариев, вопросы по диагностике и лечению Вы можете задать в медицинских конференциях "Вопросы доктору. Поля, помеченные *, являются обязательными к заполнению.

Ваше имя: * *
Не более 60 символов.
Ваш e-mail: *

*
Не публикуется в свободном доступе. Формат ввода: | moyemail@site.ru |
Заголовок * *
Заголовок начинается с большой буквы. Точка в конце не ставится. Не более 255 символов.
Текст комментария: *
Осталось знаков
*
Текст начинается с большой буквы. Не забывайте про орфографию и знаки препинания. Не более 1000 символов. HTML и BBcode запрещены. Отображение текста в комментарии будет соответствовать расположению текста в форме.
Код подтверждения:
Если картинка нечитабельна - кликните по ней сколько угодно много раз до тех пор, пока не увидите нормальную читабельную строку.
Повторите код: * *




Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Литий помогает бросить курить
2. Почему майский мед – вредный: мнение эксперта
3. Тренировки не работают без правильного восстановления: вот что нужно делать после
4. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 19.04.2021
5. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 19.04.2021
6. Доставка товаров в СИЗО и ИУ через интернет-магазин Convex
7. Уйди, бессонница: насколько полезно принимать мелатонин?
8. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 16.04.2021
9. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 16.04.2021
10. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 15.04.2021


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2021. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.