Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 10.03.2021

В столичном регионе усилятся морозы: ночью столбики термометров в Москве могут опуститься до 20 градусов мороза, днем -12..-10 градусов. Атмосферное давление продолжит интенсивно расти и будет выше нормы на 10-12 мм ртутного столба. По медицинской оценке и по возможному влиянию на организм это неблагоприятный, спастический тип погоды.

В группе риска лица с заболеваниями сердца и сосудов, прежде всего это гипертоники, лица, перенесшие острые сосудистые нарушения, страдающие ишемической болезнью сердца, вегето-сосудистой дистонией, вегетативными нарушениями и др. Несмотря на повышенное содержание кислорода в приземном слое воздух, симптомы недомогания и ухудшения самочувствия могут развиваться и у лиц с заболеваниями бронхо-легочной системы. Чтобы легче переносить перепады погоды, прежде всего, необходимо принимать лекарственные препараты, снижающие симптомы и проявления болезни (это обычно рекомендованные врачом препараты), постараться снизить физические, а по возможности и психо-эмоциональные нагрузки. Хороши прогулки на свежем воздухе, если позволяет самочувствие, но при этом следует помнить, что резкая смена температуры может вызвать приступ стенокардии, спазм сосудов и бронхоспазм. Стоит отметить, что даже не метеозависимые люди при таких резких колебаниях метеопараметров могут отмечать проявления дискомфорта, головные боли, нарушение сна.

Источник: hmn.ru