Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 22.03.2021

Погода в столичном регионе неустойчивая, частые междусуточные колебания температуры, небольшие осадки, атмосферное давление ниже нормы, кислородный режим неблагоприятный. Весь март погода постоянно меняется, перепады метеорологических параметров не дают передышки метеозависимым людям, страдающим различными хроническими заболеваниями.

После долгой зимы у них, как правило, снижены функциональные резервы организма и физическая активность, организм обделен кислородом и все это сопровождается различными симптомами недомогания: частые головные боли, приступы стенокардии, "скачки", порой внезапные, артериального давления, одышка и чувство "нехватки воздуха", общая слабость и снижение умственной, физической работоспособности и концентрации внимания; частые боли в суставах, бессонница и снижение эмоционального фона. Диагноза метеозависимости нет, это болезнь, не патологическое состояние, но это проявления симптомов имеющихся заболеваний, состояние при хронической усталости и переутомление, длительное воздействие психологического или стрессового фактора, поэтому это требует профилактики и лечения имеющихся недугов, соблюдение здорового образа жизни, поддержки организма с помощью физических и закаливающих методов.

Источник: hmn.ru