Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 23.03.2021
Весна дает о себе знать более частыми, а порой и довольно резкими колебаниями метеопараметров, и это характерно для переходных сезонов года. Ночные температуры по прежнему остаются с минусовыми значениями, так во вторник ночью будет -4..-6 градусов, днем около +2 градусов, атмосферное давление повысится, содержание кислорода в воздухе низкое (ниже нормы почти 10-13 г/л ), что можно охарактеризовать как условия погодной гипоксии.
У большинства метеозависимых людей метеопатические реакции могут
сопровождаться снижением физических сил, одышкой и чувством "нехватки" воздуха,
сосудистыми нарушениями - головные боли и частые "скачки" артериального
давления, усиление вегетативных реакций. Чтобы уменьшить проявления весенней
усталости и снизить симптомы ухудшения самочувствия, прежде всего, нужно
выполнять профилактический и лечебный режим, назначенный врачом, помогут
поливитамины и адаптогены, а также занятия посильными закаливающими,
общеукрепляющими процедурами и спортом.
Источник: hmn.ru