Прогноз для метеочувствительных людей по России на 05.04.2021

На северо-западе и севере Европейской России, а такэе в южных районах сыро и ветрено на фоне пониженного атмосферного давления. Такие погодные условия неблагоприятны для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. У них возможны головные боли, боли в области сердца. В Средней полосе будет тепло, осадки маловероятны, атмосферное давление и содержание кислорода в воздухе незначительно ниже нормы.

Для большинства такие погодные условия являются вполне комфортные. Но зависимость от погоды, особенно при сезонной перестройке, при наличии хронических заболеваний, проявлений хронической усталости и переутомления, влияния стрессовых ситуаций и психологического дискомфорта, довольна высока. Поэтому даже при незначительных отклонениях метеопараметров могут отмечаться различные симптомы недомогания. Снизить эти проявления помогут прежде всего плановая медицинская помощь: лечение сезонных обострений под контролем врача, поддерживающая терапия (прием витаминов группы А,Е,С,В, фитопрепараты - мята, мелисса нормализующие сон и успокаивающие нервную систему), настойка злеутерокка, женьшеня, лимонника для улучшения общего самочувствия, расширять различные виды двигательной активности, чаще совершать прогулки на воздухе. На юге Дальнего Востока, Камчатке, в Магаданской области сильный ветер может стать причиной ухудшения самочувствия у людей с психо-эмоциональными расстройствами. Сильные осадки и высокая влажность воздуха неблагоприятны для тех, кто страдает хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата и бронхо-легочной системы. В Восточной Сибири, Якутии и на Чукотке на повышенный фон атмосферного давления недомоганием и ухудшением самочувствия могут отреагировать метеозависимые люди с заболеваниями сердца и сосудов.

Источник: hmn.ru