Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 19.04.2021

Осадки маловероятны, температурный режим близок к климатической норме. Содержание кислорода в приземном слое воздуха останется в пределах нормы, атмосферное давление по-прежнему повышено. Такая погода, по медицинской оценке, индифферентна и не должна вызывать у большинства заметных метеопатических реакций.

Однако, у людей с повышенной метеочувствительностью, высок риск появления симптомов недомогания в виде "скачков" артериального давления, головных болей, болей в области сердца, вегетативных нарушений, ухудшения настроения и др. Необходимо соблюдать режим отдыха, контролировать артериального давление и не допускать его резких колебаний; своевременно принимать назначенное врачом гипотензивное средство, купировать болевые симптомы. Весенняя погода, более длинный световой день - позволяют больше времени проводить на воздухе, активнее расширять двигательный режим, что благоприятно влияет на нервную систему, повышает кислородное обеспечение и снимает проявления гиподинамии.

Источник: hmn.ru