Сколько можно выпить алкоголя без последствий для здоровья
В период праздников многие люди склонны злоупотреблять спиртными напитками. Из-за этого могут возникнуть проблемы с самочувствием, которые затем перерастают в проблемы со здоровьем. Однако медики утверждают, что можно рассчитать идеальную дозу спиртного, чтобы избежать каких-либо последствий.
Согласно
общепринятым нормам на один килограмм массы тела приходится один грамм чистого
алкоголя. Таким образом получается, что для человека весом 80 килограмм нормой
считается 80 грамм спиртного. В пересчете на такой популярный напиток как водка
- получается 160 миллиграммов.
Чтобы рассчитать оптимальную норму для других типов спиртных напитков необходимо
учитывать их содержание чистого алкоголя.
Источник:
https://www.medikforum.ru/